【初心者向け】Thunderbolt 4とは？USB-Cとの違いを解説

「USB-CとThunderboltって、同じに見えるけど何が違うの？」

ガジェット選びで迷う人が多いこのテーマを、初心者でも理解できるようにやさしく解説します。

Thunderbolt 4とは？

Thunderbolt 4（サンダーボルト4）は、Intelが開発した次世代の高速データ転送・映像出力・電力供給を1本のケーブルでこなす多機能な接続規格です。

• 最大転送速度：40Gbps
• 映像出力：4Kモニターを2台 or 8Kモニター1台に対応
• 電力供給：最大100W（USB Power Deliveryと互換）
• 対応ポート：USB-C端子（見た目はUSB-Cと同じ）

USB-Cとの違い

比較項目	USB-C	Thunderbolt 4
形状	同じ（USB-C形状）	同じ（USB-C形状）
転送速度	最大10Gbps（USB 3.2 Gen2）	最大40Gbps
映像出力	最大1画面（機器により異なる）	4K×2 or 8K×1に標準対応
電力供給	機器により異なる（最大100W）	常時100W給電可能
ドック接続	対応ドックに限定される	多くのドッキングステーションに対応
対応機器の互換性	規格がバラバラ	Intel認証により動作保証が明確

つまり、Thunderbolt 4はUSB-Cの「上位互換」とも言える存在です。

Thunderbolt 3との違いは？

見た目はThunderbolt 3と全く同じですが、以下のような強化点があります：

• 最低要件として「デュアル4K出力」と「PCIe転送32Gbps」が義務化
• セキュリティ面で「DMA保護」を標準搭載
• Thunderbolt 3ドックとの完全互換性あり

Thunderbolt 4対応製品おすすめ（2025年版）

1.Anker 565 USB-C ハブ（Thunderbolt 4対応）

• 8ポート搭載（HDMI, USB-A, SDカードなど）
• MacBook・Windowsともに安定動作
• 100W PD対応で充電も安心

2.Belkin Connect Pro Thunderbolt 4 Dock

• デュアル4K出力＆85W給電対応
• 有線LAN・USB-A・SDカード・音声ジャック搭載
• オフィスや在宅作業に最適な据え置きモデル

3.Apple MacBook Air / Pro（M2・M3チップ搭載）

• 標準でThunderbolt 4対応ポート×2
• 外部ディスプレイ・高速SSD接続も快適
• 高性能＋モバイル性を両立した代表格

Thunderbolt 4はこんな人におすすめ

• 動画編集や開発など、大容量ファイルの高速転送が必要な人
• 外部モニターを2枚以上使いたい人
• ノートPCをデスクトップ化して使いたい人

まとめ｜「USB-Cに似て非なる高機能ポート」

Thunderbolt 4は見た目こそUSB-Cと同じですが、中身は別物レベルの高性能規格です。

もし新しいガジェットを選ぶなら、「Thunderbolt 4対応か？」を1つの基準にすると、あとで困ることがありません。